El consumo de carne de pollo se ha disparado en las últimas dos décadas debido a su gran aporte nutricional y a su ajustado precio. No obstante, ¿podemos decir que es la carne más saludable? Para responder esta pregunta debemos conocer primero qué nutrientes ingerimos en cada bocado de este alimento. ¿Qué nutrientes aporta la carne de pollo? La carne de pollo se compone de un 75% de agua, en torno al 20% del producto son proteínas y tan solo un 5% del total son grasas. Además, cuando consumimos pollo también adquirimos minerales esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo, entre los que destacan hierro, zinc, magnesio, selenio, cobalto y…
